كيفية صنع عصير التوت الحلو والصحي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ابدأ بموز طري مقشر ومسحوق بروتين وحفنة أو اثنتين من التوت المخلوط الطازج أو المجمد. يستخدم الكفير لقوامه الكريمي ، وكذلك للبكتيريا المحبة للأمعاء!

أولا ، صب الكفير في الخلاط حتى لا يتم مزج المواد الصلبة بشفرة جافة. مزيج. اكشط الكوب بملعقة مسطحة لإعادة إنتاج مسحوق البروتين المارق امزج حتى يمتزج تمامًا.

هاهو! صب مزيج العصير الصحي السعيد في كوب فاخر أو برطمان ماسون واستمتع وأنت لا تزال باردة.

لذيذ !!!


شاهد الفيديو: طريقة تحضير كريپ رائع بالبطاطس و التونة + عصير التوت البري


المقال السابق

كيفية تحميص حبوب البن باستخدام ماكينة صنع الفشار

المقالة القادمة

كيفية عمل لقيمات شوكولاتة خام سريعة وسهلة